Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 130,54g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Udang Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Kue Pukis, Kue Sus, Sosis Daging Sapi, Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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