Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 53,15g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Граф 45%, Капуста Белокочанная, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, Говядина Печёная со Специями и Кокосовым Маслом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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