Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком. Abendessen: СПК Карбонад Юбилейный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оладьи на Кефире, Клементины. mehr...
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konstantes Gewicht
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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