Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Милти Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт "Сметанный". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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