rkby rkby's Notizen, 21 Feb 20

Пиз.... Ц
52,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2020:
1460 kcal Fett: 47,86g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 190,96g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Мягкий , Фазер Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Шампанское. Abendessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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