Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Кофе, Коломенское Вафли с Халвой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Сосиски Венские, Макароны Отварные. Abendessen: Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Ренессанс Торт Сметанник. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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