Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суши. Snacks/Sonstiges: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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