Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожное Наполеон. Abendessen: Lay's Чипсы, Салат Крабовый, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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