Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб с Отрубями, Яичный Белок, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Протеиновые Оладьи, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная, Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Редька, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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