Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Milkita Permen , Momogi Stick Tutti Frutti, Orang Tua Mintz, Kartika Sari Pisang Bolen. Mittagessen: Relaxa Permen, Nangka, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Tape Singkong, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Goreng, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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