Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 228,20g.
Frühstück: Куриное Филе, Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья с Отрубями, Яблоки, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Сыр Тильзитер, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Пряничный Домик Коврижка Яблочная, Сахар, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|