Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Кофе (из Молотых Зерен), Belgian Шоколад Чёрный 72%, АВК Екстрачорний Шоколад 80％. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mini_juli's Gewichtsverlauf
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