Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kurabiye. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Cevizli Baklava, Elmalı Kurabiye, Kurabiye, Kapuska, Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Limonlu Su. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MeryLaruv's Gewichtsverlauf
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