Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
93,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агрокомплекс Сыр Абхазский, Сервелат, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Финик, Приготовленный Лосось. Abendessen: Опята, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|