Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Low Fat Refried Black Beans, Bananas, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. Mittagessen: Fritos Original Corn Chips, Fritos Original Flavor Bean Dip, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. Abendessen: Giant Food Fresh Salsa, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Ground Beef, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Hershey's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Compliments Sunflower Seeds in Shell Salted, Special K 90 Calorie Bar, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mekellyuwho's Gewichtsverlauf
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