Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Plasmon Biscotto (1), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni, Mela, Olio d'oliva, Finocchio Crudo. Abendessen: Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Cannamela Paprika Dolce, Zucchine, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Sonstiges: Ricotta (Latte Intero). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena072007's Gewichtsverlauf
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