Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 269,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Abendessen: Макароны Жареные, Омлет или Яичница, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Миндаль, Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Пирожное Картошка. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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