Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Miel, St Hubert Oméga 3, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Mittagessen: Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes. Abendessen: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Tic Tac, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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