Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тыквенные Семечки, Киви, Останкино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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DonValero's Gewichtsverlauf
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