Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Сырники, Мёд, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе , Перекресток Салат из Говяжьего Языка и Овощей, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Menza Салат с Морепродуктами , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lulechik's Gewichtsverlauf
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