Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1875 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 240,91g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta. Mittagessen: Su. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pepsi Kola, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Patlamış Mısır, Çay (Demlenmiş), Elma, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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abdlhgldrmz's Gewichtsverlauf
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