Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Tahıllı Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kabak Yemeği. Abendessen: Doğal Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sezar Salata, Yumurta (Bütün), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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betulhira's Gewichtsverlauf
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