Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 237,49g.
Frühstück: Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Банан, Клубника, Магнит Яблоки Семеренко, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Кукурузная Крупа , Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Пару. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая, Pretto Зернистая Рикотта, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Оливковое Масло, Морковь, Агро-Альянс Нут. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко, Капуста, Капуста, Капуста, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Клубника, Кокосовое Масло, Мандарины, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо, Магнит Яблоки Семеренко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|