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vamos vamos!!!!
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 227,79g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Almendras, Nueces, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Kiwi, Banana, Lactal Pan Salvado, Huevo Revuelto. Mittagessen: Savora Savora, Savora Savora, Espinacas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, Durazno, Banana. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gabriellaarrua's Gewichtsverlauf
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