Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2885 kcal
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Fett: 141,50g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 261,40g.
Mittagessen: NOW 에리스리톨, Bob's Red Mill 코코넛가루, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 녹차가루, 달걀. Abendessen: 오리온 인절미 꼬북칩, 아웃백 부쉬맨브레드, 서브웨이 랜치 드레싱, 베이컨, 서브웨이 서브웨이 위트, 서브웨이 에그마요, 크림 파스타, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. Snacks/Sonstiges: 해물파전, 고구마전, 닥터넛츠 프리미엄 골드, 딸기. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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