Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Subway Tomate, Alface, Manga Palmer, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Palha Italiana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Bauducco Wafer Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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