Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Mittagessen: Ore-Ida Tater Tots, Bell Peppers, Baby Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Red Baron Brick Oven Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Cranberry Apple Zinger Herbal Tea, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tempest22's Gewichtsverlauf
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