Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Kapal Api Special Mix. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Ikan Pari, Kue Beras. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anick aqleema's Gewichtsverlauf
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