Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 285,10g.
Frühstück: Nestlé la Lechera, La Virginia Chocolino, Chango Azúcar, Stevia y Sucralosa, Scone. Mittagessen: Tomates Rojos, La Española Fideos al Huevo, La Paulina Queso Reggianito, Merluza Plancha. Abendessen: Crema de Leche, Merengue. Snacks/Sonstiges: Helado, Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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