Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Mittagessen: Киви, ITLV Маслины без Косточки, Сыробогатов Фиетта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Орехи Кешью, Яблоко, Приневское Молоко 1.5%, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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