Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Смузи Манго, Банан, Апельсин, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Магнит Авокадо, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Яйцо-Пашот. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Останкино Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Abendessen: Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ, Печень Куриная Жареная, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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