Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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108,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Вафли, Зеленый Чай, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Hochland Плавленный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Сырники ПП, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фасоль Белая, Санта Бремор Морской Микс. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Винегрет, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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