Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяные Хлопья с Отрубями, Яблоки, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Сыр Тильзитер, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Коврижка Яблочная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|