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Nggak kaget BB naik, yah jarang olahraga d rmh😥tbtb lg malas. Jogging d luar jg udh jarang, yah seminggu ini hujan terus🌧️😔😔😔
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66 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Gula Pasir, Teh Manis. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih, Teh Manis. Abendessen: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Snacks/Sonstiges: Nextar Nextar, Aice Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ratih Angryani B's Gewichtsverlauf
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