Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Тортугалия Мармелад Фруктовый, ИП Кашапов Лепешка «Ням-Ням», Брюкке Молочная Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Fresh Market Пельмени. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, ИП Кашапов Лепешка «Ням-Ням», Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Мультифрукт. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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