Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Останкино Карбонад Юбилейный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Abendessen: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Ашан Ролл с Курицей . Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Карамель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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