Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: 바나나, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Abendessen: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jkj0517's Gewichtsverlauf
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