Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сырники, Увелка Перловка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чай с Лимоном. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chhgxvv's Gewichtsverlauf
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