Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 104,98g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Kirkland CoQ10, Coffee (Brewed From Grounds), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil. Mittagessen: curry chicken salad. Abendessen: Buffalo Chicken Wings, Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: Cooked Salad Shrimp, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
|
|
3139 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
|