Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Terra Mandeln Gestiftet, Lidl Haferflocken. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Snacks/Sonstiges: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Bounty Bounty Miniatures, Twix Miniatures , Snickers Miniatures. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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