Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 237,83g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Утро Родины Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша. Mittagessen: Банан, Морковь по-Корейски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. Abendessen: Омлет с Молоком, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Snacks/Sonstiges: Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, Сливочное Масло, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
|