Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Биг Мак. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жигулевское Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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