Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 40,37g.
Snacks/Sonstiges: Tarçın, Keten Tohumu, Kuru Erik, İçim Kefir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dereotu, Zeytin, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Maydanoz. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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kaderik16's Gewichtsverlauf
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