Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Запеканка с Манкой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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