Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
100,1 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:
1711 kcal Fett: 72,07g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 204,84g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире,  Пирожное крошка, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Винегрет, 4 Сезона Гавайская Смесь, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Курага. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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