Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Сливы, Орехи Кешью, Сахар, Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Лещ. Abendessen: Морковь по-Корейски, Лещ, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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