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Скачем то вверх, то вниз. По кочкам, по кочкам )))) Надеюсь, скоро будет ямка.
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79,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Аладушкин Баба Ромовая, Вареное Яйцо, Дикси Сербская Брынза, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Авокадо. Abendessen: Бургер Кинг Снек-Микс. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Бейкери Хаус Le Dessert. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
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