Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2008
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: chicken sausage, egg. Mittagessen: fruit cup, egg, tomato. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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