Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Ovo, Frango Desfiado, Piracanjuba Queijo do Reino, Philadelphia Cream Cheese Original, Italac Creme de Leite, Mika Farinha de Tapioca. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lehlowcarb's Gewichtsverlauf
|