Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: 麥味登 黃金脆薯, Kirkland 青醬, 生菜, 富統 香燻雞肉, 全聯 皇后吐司, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: 大成 雞腿排, 豬肝, 中華 板豆腐, 水蓮, 炒杏鮑菇, 煮熟的綠色椰菜, 蛋炒飯. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
久久量一次的體重
看到又飆升了
真的是ooxx
但我不能被數字綁架
有線條比較重要
加油
22 Feb 20 vom Mitglied: anita21126
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anita21126's Gewichtsverlauf
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